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过程比想象顺利,除了一些无关紧要的篓子。 记录下期间小趣事吧。 ###离开机场车上 刘老师:我要去迪斯尼! 我内心OS:面对如此随性之人,果然提前规

回顾一月,察觉到自己持久而稳定焦虑状态贯穿整月:月初焦虑ocp无效,月中焦虑考试和面试(which已凉),月底好容易笃笃定定开始改文章,又开

引言 其实捏,是拖延症导致本人时不时想玩耍偷懒好吃懒做好逸恶劳骄奢淫逸,可是纯玩又太内疚太空虚,于是想到用LaTeX排版咯,感谢前辈们铺平的康

这是一篇流水账,如假包换。 近期感觉burnout,具体原因却如鲠在喉。 文章,草草改了些无关紧要的内容;reanalyze有些阻碍,自己基础甚

白驹过隙。每每年终,都有欲说还休之感。一来是发生太多事儿,千丝万缕不知从何说起;二来这些事儿林林总总大多都无关痛痒,无论提起哪件都有鸡毛令箭

至今为止 对我来说最有效缓解压力释放情绪的方法是大哭一场。曾经认为这很病态的所以藏着掖着,现在倒是接受了,没啥不好意思的。 今天在dna room

最近在读《随园食单》。印象最深刻的是开头的戒单:戒外加油、同锅熟、耳餐、目食、穿凿、停顿、暴珍、纵酒、火锅、强让、走油、落套、浑浊、苟且。感

大概是本我和超我在打架,理智上想要奋发图强,情绪上想整日躺床上……至今找不到解决办法。有效的缓解办法是避免顾影自怜+找活干。 啊,为什么人的情

早睡早起了吗? 是:明日继续 否:强力修正 锻炼身体了吗? 是:明日继续 否:来得及吗?是:去锻炼;否:反省,明日锻炼 健康饮食了吗? 是:明日继续 否:为